節約を始めたいけれど、何から手を付けていいかわからない方も多いでしょう。この記事では、初心者でも簡単に実践できる節約術を10個ご紹介します。
日々の生活に取り入れやすい方法ばかりですので、ぜひ試してみてください。
節約って聞くとなんとなく大変そうなイメージですが、まずは小さいところから楽しんでやれることをご紹介します！
日々の生活が苦しくなってしまうようなものは節約できてもおすすめしません！今回紹介するのはあくまで無理ない範囲のものになります！
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予算を立てる
収入と支出を把握しよう
節約の第一歩は、自分の収入と支出を把握することです。
まずは毎月の予算を立てましょう。収入、固定費（家賃、光熱費、通信費など）、変動費（食費、娯楽費、交通費など）をリストアップし、どれだけの金額をどこに使うのかを明確にします。
予算をつけることによって、無駄な支出を見つけやすくなり、節約がしやすくなります。
おすすめはマネーフォワードなどの家計簿アプリを使ってレシートを読みとって自動で入力して管理する方法です！
これだと収入と支出が何に使われているのか簡単にグラフにしたりして見ることができます！
節約目標を設定する
予算を立てたら、次に節約の目標を設定しましょう。毎月いくら節約したいのか、年間でどれだけ貯金を増やしたいのかを具体的に決めます。
目標が明確になることで、モチベーションを保ちやすくなります。
食費を見直す
自炊のメリット
食費は多くの家庭で大きな支出の一部です。外食を減らし、できるだけ自炊することを心がけましょう。
自炊することで、食材の無駄を減らし、健康的な食生活を送ることができます。
自炊するっていうとなんとなく大変なイメージですが、旬の食材を使って自分で作った料理はテイクアウトでは味わえない美味しさがあります！
調味料も自分で調整できるので塩分過多になったら脂質過多になってしまう危険性も少なくてすむという健康的メリットもかなり大きいです。
まとめ買いと計画的な食材管理
まとめ買いをして計画的に食材を使い切ることで、食材の無駄を減らせます。
冷蔵庫の中を整理し、定期的に在庫をチェックする習慣をつけましょう。また、特売日や割引クーポンを活用することも効果的です。
毎日こまめに買い物をしてしまうとどうしても余計なものまで買ってしまいます。うまく食材を冷凍保存したり、常備菜を週末に作って買い物回数を減らしましょう！
節水・節電を実践
節水のポイント
水道光熱費の節約も重要です。節水できるシャワーヘッドを購入したり、最新の洗濯機で節水できるものに買い替えたりすることで、節水が可能です。
シャワーの回数を減らしたり、お風呂につかる回数を減らすという節水方法もありますが、それは生活の我慢につながるのでここでは節水できるものに買い替えて長期的に節水できて節約できるという方向で考えます。
また、食器の洗い物の際には、まとめて洗うことで水の使用量を減らせます。
一人暮らしではそこまで大きな変化はないので、僕は洗い物はためずにすぐ洗うようにしています。
4人家族など、人数が多い場合は一気に洗うほうが効率的ではあります。
節電のテクニック
使わない電化製品の電気を消したり、エアコンの設定温度を調整したりするだけでも、月々の光熱費を削減できます。
エアコンは30分〜40分以内で消したりつけたりするならつけっぱなしのほうが電気代が安い傾向にあるのでつけたりけしたりする時は消す時間も鑑みて電源を切りましょう。
また、エネルギー効率の高い家電を選ぶことで、長期的に見ると大きな節約になります。例えば、LED電球に替えることで電気代を大幅に節約できます。
エアコンと扇風機やサーキュレーターを組み合わせることでエアコンの温度を調整することができます。冬場はより暖かく、夏場はより涼しくできます。
ポイントカードやキャッシュレス決済を活用
ポイント還元のメリット
ポイントカードやキャッシュレス決済のポイント還元を活用することで、日々の買い物がお得になります。
特に高還元率のクレジットカードや電子マネーを利用することで、ポイントがどんどん貯まります。貯まったポイントは次回の買い物に使ったり、特典と交換したりできます。
PayPayではよく自治体との企画で20％還元などのイベントもあります。現金よりも使った金額の管理もしやすいのでキャッシュレスはおすすめ。
クレジットカードは主要となる買い物先のものを作るのがおすすめです。楽天市場なら楽天カード、AmazonならAmazonカードという感じです！
効率的なポイントの貯め方
ポイントを効率的に貯めるためには、日常的に使う店舗やサービスで使えるポイントカードを作ることが大切です。
また、キャンペーン情報をチェックして、ポイント還元率が高い時期にまとめて買い物をするのも良いでしょう。
例えばYahoo！ショッピングではPayPayで支払えば毎日最大5%も還元されます。
なるべくポイントを集める際は集中させたほうがいいので色々なポイントを持つよりも1つに絞って、その対象店での買い物に絞るのがおすすめです。
中古品やフリマアプリを利用
中古品の魅力
新品にこだわらず、中古品やフリマアプリ（メルカリやYahoo!フリマ）を活用するのも一つの方法です。
特に衣類や家電、家具などは、中古でも十分に使えるものが多いです。メルカリやヤフオクなどのフリマアプリを活用することで、お得に必要なものを手に入れられます。
ヨーロッパでは古いものを代々使ったり、新品よりも使えるならそのまま古い家電を使うというのが一般的だそうです。
服や家電もまだまだ使えるのにどんどん買い替える日本では、逆に中古が多いのはお得だと考えることもできますね！
賢い中古品の選び方
中古品を選ぶ際には、商品の状態をよく確認し、信頼できる出品者から購入することが大切です。
また、フリマアプリの場合は出品者のレビューや評価を参考にすると、より良い買い物ができます。フリマアプリでは、価格交渉も可能なので、積極的に利用しましょう。
どうせ使えばすぐに中古になるので状態の良い中古で僕は十分です！ただ、どうしても潔癖症で気になる方は無理して中古を買うのはやめましょう！
楽しく節約して貯金を続けられるのが一番の目的です。
自動車の使用を見直す
公共交通機関の利用
自動車の維持費は思った以上に高くつきます。
ガソリン代、保険、メンテナンス費用などがかかります。可能な限り公共交通機関を利用することで、これらの費用を大幅に削減できます。
電車やバスを利用することで、交通費を節約しつつ、環境にも優しい選択ができます。
趣味が車という人や、都心部ではなく地方に住むかたにはなかなか難しい判断ですよね。
ただし、今後燃料費は高騰し続けますし税金も高くなることからマイカーは贅沢品になりつつあります。
カーシェアリングの活用
自動車が必要な時には、カーシェアリングを利用するのも一つの手です。
必要な時だけ車を借りることで、維持費を大幅に節約できます。カーシェアリングサービスは、都市部を中心に普及しており、利便性も高いです。
自転車の活用
自動車から自転車に切り替えるのもかなりの節約になります。
しかも節約できるだけじゃなくて、環境にも優しい上に運動不足まで解消できます。
私も電車通勤から自転車通勤に切り替えた際、体重がかなり落ちて通勤のストレスもだいぶ減りました。
メリットもかなり大きいので一度検討してみる価値はあります。
家計簿をつける
家計簿のメリット
日々の支出を記録することは、節約を続ける上で非常に重要です。
家計簿をつけることで、どこにお金を使っているのかが明確になり、無駄な支出を見つけやすくなります。家計簿をつけることで、計画的な支出管理ができるようになります。
手書きとアプリの使い分け
手書きの家計簿だけでなく、スマートフォンのアプリを使うと手軽に管理できます。
アプリには自動で収支を計算してくれるものや、グラフで支出を可視化できるものもあります。自分に合った方法で家計簿をつけると、続けやすくなります。
マネーフォワードやZaimが有名ですが、その人にあったものを選ぶのが一番良いです！続けやすいものを使ってみましょう！
無駄なサブスクリプションを解約
サブスクリプションの見直し
最近では、様々なサブスクリプションサービスが増えていますが、利用頻度が低いものは解約することを検討しましょう。
動画配信サービスや音楽配信サービスなど、複数のサブスクリプションに加入している場合は、特に見直しが必要です。
毎月たとえ330円のサービスでも年間でいうと3,960円です！10年で約40,000円！毎月安いから、と放っておかずに定期的に見直ししましょう。
必要なサービスだけを選ぶ
本当に必要なサービスだけを選び、無駄な出費を減らすことが大切です。
定期的にサブスクリプションの利用状況をチェックし、使っていないものは解約する習慣をつけましょう。
また、家族や友人と共有できるサービスを利用することで、コストを削減することもできます。
クーポンや割引を活用
クーポンの利用法
買い物の際には、クーポンや割引情報を積極的に利用しましょう。
スーパーやドラッグストアのクーポン、オンラインショッピングの割引コードなどを活用することで、かなりの節約が可能です。
定期的にチラシをチェックしたり、クーポンサイトを訪れたりする習慣をつけると良いでしょう。
PayPayではキャッシュレスで買い物できるだけじゃなく、お得なクーポンが使えたりお得に買い物できる要素がいっぱいあるのでおすすめです。
割引情報の入手方法
割引情報を効率的に入手するためには、クーポンサイトやアプリを利用するのが便利です。
また、店舗の会員になってメルマガを受け取ることで、最新の割引情報を逃さずチェックできます。
SNSでも割引情報がシェアされることが多いので、フォローしておくと良いでしょう。
AmazonなどのECサイトでも僕の場合、欲しいものは一旦カゴに入れておいてセールになったら買う！というようにしています。
SNSでもお得情報をポストしてるアカウントがたくさんあるので、そういうアカウントで常にお得情報をウォッチするのも良いでしょう。
自分に合った節約方法を見つける
無理なく続けることの重要性
最後に、無理なく続けられる節約方法を見つけることが重要です。
節約は長期的に続けることが大切なので、自分にとってストレスにならない方法を選びましょう。
例えば、趣味と結びつけた節約方法を見つけると、楽しみながら節約を続けられます。
私はお金が増えていくのを見るのが好きなので、貯金を増やしたりすることで”楽しい！”と感じます。
こうやって節約も”辛いもの”ではなくて”楽しいもの”として考えるのが長期で続けられるコツですよ。
節約仲間を見つける
節約を続けるモチベーションを保つために、同じ目標を持つ仲間を見つけるのも効果的です。
友人や家族と一緒に節約に取り組むことで、お互いに励まし合いながら続けられます。
また、SNSやブログで節約情報を共有することも、モチベーション維持に役立ちます。
節約系ブログをフォローしたり、SNSで節約系の人をフォローするのがとてもおすすめです！
新しい情報を手に入れられたり、ひとりじゃない！という気持ちにもなります。
最後に
これらの節約術を実践することで、日々の生活に少しずつ変化が現れるはずです。
最初は難しく感じるかもしれませんが、小さな努力の積み重ねが大きな成果につながります。
ぜひ、できるところから始めてみてください。節約が習慣化すれば、貯金も自然と増えていくでしょう。
とにかくまずは小さく簡単なことから節約してみるのがおすすめです！全然我慢する感覚じゃなくて、平気かも！そう思えるものはどんどん続けましょう。
節約できたお金を私はいつも使う銀行口座とは別のところに入れています。そうすることで、こんなに溜まってきた！と見るたび地味に嬉しいです！
1,000円が5,000円、1万円とどんどん多くなっていくのは成長を見るような感覚です。
